PENDIDIKAN KESEHATAN DISMINORHEA DAN SENAM DISMINORHEA TERHADAP SISWI MI KANJENG SEPUH 1 DI DESA NGAWEN KECAMATAN SIDAYU

Abstract

Nyeri haid atau dismenore adalah kram yang terjadi saat menstruasi dan merupakan salah
satu masalah ginekologi pada wanita dari segala umur dan ras. Salah satu upaya yang
dapat dilakukan untuk mengurangi dismenore adalah dengan melakukan senam
dismenore. Tujuan dilakukan nya edukasi tentang disminorhea dan senam disminorhea
adalah guna untuk memberikan pengetahuan terhadap remaja awal tentang nyeri saat
haid, cara penangan nya dan cara melakukan senam disminorhea tersebut agar saat
mereka mengalami nyeri saat haid sudah mengetahui apa saja yang harus dilakukan pada
siswi kelas 4,5 dan 5 MI Kanjeng Sepuh 1 Ngawen. Dengan responden sebanyak 18
siswi. Kesimpulan dari penelitian ini adalah senam dismenore dapat dijadikan alternative
solusi dalam mengatasi nyeri haid.